不少家长反映

宝宝平时胃口很好

每顿饭都吃很多

但就没见孩子长个长肉

反而还越来越瘦了

这是怎么了?

原因主要有三个。。

1.吃得多，，
，营养摄入不够

 吃得多≠营养够。。

孩子每天都需要补充足量的碳水化合物、、、蛋白质
、、
、、脂肪、、、微量元素
、、维生素和矿物质等，，，，想要营养吃得够
，
，家长需要给孩子合理搭配膳食
。。如果营养的结构不合理
，
，那就很有可能导致孩子发育不良。。。
。

 温馨提示

建议每日的膳食中，，，应该包括主食类（如米饭）、、
、、蔬菜水果类
、、、鱼肉蛋奶豆类。
。。

2.吃得多，，但消化吸收得少

消化与吸收
，，
，是不同的概念。
。。

若孩子便便有较多未消化食物颗粒
，
，
，
，这叫消化不好。
。吃进去的食物，，，，没能被消化
，，，，就别说吸收食物里的营养了
。。。

 若孩子便便性状没有问题，，但每天排便量多、、、、排便次数多，，
，这叫吸收不好。。说明已经消化好的食物，，，但是孩子肠胃吸收效果不够理想。。。

 简单地说
，
，，吃进去的食物营养，
，，，若不能很好地吸收和利用，，孩子也难以长个长肉。。。。

温馨提示

消化方面：避免进食过快、、过饱，
，，，尽量保证规律饮食
，，避免进食过多粗粮
、
、高脂饮食、
、、、辛辣刺激性食物。。。还有，，，家长不要强迫孩子进食，，不要在餐桌上训斥孩子。。。

吸收方面：要养成良好的饮食习惯，
，饮食规律，，少食多餐，，
，，细嚼慢咽，，，忌暴饮暴食，，多参加户外活动。。。

适当补充益生菌：益生菌能够抑制有害菌在肠道内的繁殖；帮助吸收营养成分；促进肠道消化系统健康，
，促进肠道蠕动，，从而提高肠道机能，，
，改善排便状况。。

 3.疾病原因

例如，
，，
，患有肝病、、肾病或者严重食物过敏等慢性疾病的孩子，
，受疾病的影响，，，，体重和身高的发育受到一定的影响。。。。

这需要家长在遵医嘱的情况下
，，采取正确的应对措施。
。